Hogyan lehet kezelni a dohányzás iránti vágyat?. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz


A  kezelés tervezett időpontját megelőző 4 órában lehetőleg már ne gyújtson rá, Hozza magával az hogyan lehet kezelni a dohányzás iránti vágyat?

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

elszívott cigicsikket és egy egész szál cigarettát! A dohányzás nemcsak az egyénre, hanem annak környezetére és az egész társadalomra rendkívüli veszélyes drog. Kilencszeresére növeli a tüdőrák kockázatát, fokozza a szájüregi és egyéb daganatok kialakulásának veszélyét.

Abbahagytam a dohányzást, ami vár rám hogyan lehet elnyomni a dohányzás iránti vágyakat

Jelentősen hozzájárulhat az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a szívinfarktus és az agyvérzés kialakulásához. Az impotencia és más keringési betegségek, a krónikus hörghurut is szinte biztosan kialakul.

  • A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély.
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
  • Hogyan kezeld a dohányzási kényszert?
  • Emlékezz, ez a vágy többnyire csupán percig tart.

A betegségek  kialakulása mellett az anyagi teher is számottevő. A legtöbb dohányos egy családi ház vagy egy autó árát elfüstöli egy élet alatt.

hogyan lehet kezelni a dohányzás iránti vágyat?

A passzív dohányzás is óriási veszélyeket hordoz a dohányos környezete számára. A  betegségek kezelése, a hosszabb és gyakoribb táppénz, a rövidebb élet társadalmi szinten is óriási összegeket emészt fel, Magyarországon évente legalább milliárd forintba kerülnek a dohányosok!

A gyermekkorúak körében is egyre több a dohányos.

hogyan lehet kezelni a dohányzás iránti vágyat? Nem tudom abbahagyni az ortodoxia dohányzását

Ezekkel a mutatókkal Európában dobogós helyen állunk. Ezt felismerve komoly lépésekre szánták el magukat a kormányok, hogy megfékezzék és visszaszorítsák ezt a modernkori járványt. A dohányreklámok betiltása, a nyilvános helyen történő dohányzás büntetése, a cigaretta árának folyamatos emelése is ezt a célt szolgálja.

dohányzás és magas vérnyomás

Azonban pusztán adminisztratív eszközökkel nem lehet a kérdést megoldani, az egyénnek kell döntést hozni a leszokásról. Ez az eredmény nem meglepő, hiszen neurobiológiai függőség áll fenn a dohányosoknál, ráadásul a hirtelen abbahagyásnál gyakori és kellemetlen elvonási tünetek jelentkeznek.

hogyan lehet kezelni a dohányzás iránti vágyat?

Az akaraterő egyedül nem elég! A leszokásnál a legtöbben rettenetesen szenvednek a nikotinéhségtől és a megvonás miatti feszültségtől, de kezelési módszerünk éppen ezeket szünteti meg. Leszoktatási módszerünk nem okoz nehézséget, nem jár semmilyen kellemetlenséggel, mellékhatással és nincs megvonási tünet sem.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Szeretne véglegesen leszokni a dohányzásról? Úgy érzi eddig sikertelen volt?

  • Bupropion A bupropion hatékony a dohányzás elhagyásában.
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
  • Nikotinfüggőség tünetei és kezelése - HáziPatika

Kapcsolati űrlapunk segítségével  jelentkezzen most a leszoktató kezelésre! Név kötelező.

Kónya Judit, családorvos Az alkoholfüggőség kezelése nagyon összetett, hiszen kezelni kell a megvonási tüneteket, csökkenteni kell az alkohol iránti vágyat, végül kezelni kell az alkoholizmus következtében kialakuló egyéb kórállapotokat. Az alkoholfüggőség kezelésének végső célja a beteg alkohol iránt érzett sóvárgásának megszüntetése, a rendszeres alkoholfogyasztás leállítása.