Allen carr leszokni a dohányzásról könyv. Leszokni a dohányzásról könyv pdf - allen carr leszokni a dohányzásról így könnyű pdf


allen carr leszokni a dohányzásról könyv közvélemény-kutatás, hogyan leszokik a dohányzásról

Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol! Te ott igen!

allen carr leszokni a dohányzásról könyv hatékony dohányzásellenes szerek

Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom. Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő.

allen carr leszokni a dohányzásról könyv

Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan nem tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább. Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen.

allen carr leszokni a dohányzásról könyv

És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Én idióta. Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam.

Allen carr leszokni a dohányzásról pdf Allen Carr Ha dohányos vagy, csak annyit kell tenned, hogy tovább olvasol. Ha nem vagy dohányos, és egy barátodnak vagy rokonodnak vásárolsz, csak annyit kell tenned, hogy ráveszed őket, olvassák el a könyvet. Ha nem tudod meggyőzni őket, olvasd el te a könyvet, és az utolsó fejezetben tanácsokat kapsz arra, hogyan add át nekik az üzenetet - és arra is, hogyan Ha nem tudod meggyőzni őket, olvasd el te a könyvet, és az utolsó fejezetben tanácsokat kapsz arra, hogyan add át nekik az üzenetet - és arra allen carr leszokni a dohányzásról pdf, hogyan akadályozd meg, hogy a gyerekeid rászokjanak a dohányzásra.

És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen. Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja. Az egyik legfontosabb amit én tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet.

És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg.

hogyan viselkedni, ha leszokik a dohányzásról hogyan befolyásolja a dohányzás a gyermekeket

Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.