Lehetséges-e hirtelen abbahagyni a dohányzást?
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az lehetséges-e hirtelen abbahagyni a dohányzást? A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- Abbahagyta a dohányzást, a puffadást
- Ha abbahagyja a dohányzást, akkor a növekedés
- A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
- Kardiológusok a dohányzás ellen
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - szivbaratkave.hu
- Növekszik-e a súly, ha abbahagyja a dohányzást
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ők azok, akiket később pozitív példaként említ a baráti társaság nemdohányzó fele, a még mindig füstölők pedig irigykedve figyelik.
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Nem véletlen, hiszen keveseknek megy varázsütésre a leszokás. Ha te is azok közé tartozol, akik nem képesek hirtelen felszámolni a múltat, bátran nyugtathatod magad az alábbi érvekkel, melyek a hirtelen leszokás ellen szólnak.
Természetesen csak akkor használd ezeket kapaszkodónak, ha mindeközben szép lassan csökkented a cigarettaadagodat. Teszteld magad!
Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?
Ha szeretnéd tudni, mennyire függsz a nikotintól, töltsd ki pár perces tesztünket! Ne légy depressziós! Ha már megpróbáltad egyszer letenni a cigit, talán te is szembesültél vele, hogy feszült, esetleg kimondottan depresszív lelkiállapotba kerültél. Nem véletlen, hiszen az első néhány cigaretta nélküli nap során számos pszichológiai és fiziológiai változás megy végbe szervezetedben.
Az ingerültség mellett gyakori elvonási tünet a depresszió is. Stephen R.
Ha tehát hajlamos vagy a levertségre, a krónikus szomorúságra, inkább szavazz a fokozatos leszokásra!
