Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni. 29 hozzászólás “a leszokásról” bejegyzéshez


Sajnáljuk, de úgy érzékeltük, hogy az Ön által Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni böngésző elavult és rendszerünk nem támogatja.

Kérjük, hogy a weboldal használatához váltson egy modernebb böngészőre!

Mellkasi fajdalom Jó napot! Kedves doktornő, az utóbbi időben megesik, hogy szúró érzést érzek a bal oldali mellem környékén.

De annyira azért közös a gyökerük, hogy ez a bizonyos gödör, és a benne való vergődés sok hasonlóságot mutasson. Ezt járjuk körül a gödör pereméről — vergődők és kikapaszkodottak segítségével.

  • Szerző: pappito a leszokásról Tudom, hogy a blog eleddig jobbára mentes volt az életvezetési tanácsoktól, de most nagy változások vannak.
  • Tompa mellkasi fájdalom bal oldalon
  • a leszokásról – szivbaratkave.hu

Mihalicz Csilla írása Tweet Ahhoz, hogy valaki rabja legyen az italnak ciginek, szerencsejátéknak, egyéb szereknekfogyasztani kell. Sokat és szívesen. És ez egészen sokáig jólesik.

Orvos válaszol - Protexin

Akkor már nem megy csettintésre a szabadulás. Aki megismerte az igazi sóvárgást, annak valamilyen mélységig óhatatlanul alá kell merülnie. Hogy meddig? A leszokási történetek sokkal nagyobb változatosságot mutatnak, mint a rászokások.

A kifelé vezető út eleje is még hasonló: egyre lejjebb csúszás, fölkapaszkodások és mélyebbre kerülések. A szerhasználati zavar olyan, mint a szerelmi bánat: minél inkább szeretett valaki, annál nehezebb az út a felejtésig és a felépülésig. A fordulópontok rejtelmessége izgalmas igazán.

Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni

Kívülálló számára sokszor nem érthető, miért épp akkor hallott meg az illető egy mondatot, vett elő egy telefonszámot, kapaszkodott meg egy kinyújtott kézben. A közös ezekben a történetekben, hogy valamiképpen összegyűlt annyi erő, elszántság, kétségbeesés, hogy az érintett képes volt segítséget elfogadni. És hogy még volt kitől. AA csoport, csendestárssal Az Anonim Alkoholisták első számú szabálya az anonimitás. De mivel a rejtve maradás vágya mellett hasonlóan erős a segíteni akarás és a sortársakkal való szolidaritás, megengedték, hogy néma tanúként végigüljem az egyik szokásos péntek esti találkozójukat.

Nem mellékeltek szépen becsomagolt tanulságokat. Azért járnak AA- csoportba — van, aki 29 éve —, mert nincsenek tuti tippjeik.

Egyensúlyoznak a gödör peremén, ki magabiztosabban, jobban eltávolodva, ki bizonytalan léptekkel. Tudomásul véve, hogy az alapvető státuszuk az életben többé már soha nem változik. Soha ne feledd, ki vagy, figyelmeztetnek szokásos köszöntésükkel minden találkozójuk elején: veszélyeztetett. Minden társadalmi státuszod, címed, rangod, apaságod, anyaságod csak az után jön, hogy ezzel tisztában vagy. Valaha egyszer kontrollt vesztettél, és soha többé nem kacérkodhatsz a szerrel, mert újra és újra alul maradsz.

A leszokás

Lehet vitatkozni azon, hogy igazuk van-e, de ők nem vitatkoznak senkivel erről, mert az AA-csoportok alapvetései, törvényei, az együttlétek, minden teatralitásukkal együtt is, az ő életükben beváltak.

Hiszen aki itt van — egy kivétellel —, nem fogyaszt alkoholt. A csoportban az is jelen lehet teljes jogú résztvevőként, aki iszik. Ebben a csoportban: Anna. Nem mindig hallgat, és amikor beszél, akkor is leggyakrabban kérdez. A gödör lejtője, ahonnan már látszik a mélység, nem valami vidám hely.

De még jó inni. Még az alkohol a legjobb barát. Cserébe nem kíván semmit. Már nem tudott annyit inni, hogy ne legyen rosszul. Viszont így élni sem tudok. Az orvosoktól vártam a megváltást. Az akkori feleségem többször is kórházba vitt. De miután kiengedtek, pár óra múlva már ugyanott tartottam, mint előtte. Azt, hogy ne igyak egyáltalán, az AA-csoportban hallottam először. Oda is a feleségem vitt el. Emlékszem, átverekedtük magunkat egy áthatolhatatlan füstfellegen, Abbahagytam a dohányzást Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni elkezdtem inni valaki elém tolt egy pohár vizet.

Annyira remegtem a piától, hogy nem bírtam fölemelni. De jó érzés volt, hogy valamit kapok. Az volt a legjobb, hogy odaillőnek éreztem magam. Nem kérdezték, hogyan ittam, mert azt mind tudjuk, hogyan lop, csal, hazudik az ember a piáért. Meg azt is, mennyi bánata van. Az egyetlen, amit nem tudunk, hogyan lehet józanul élni. Azt csak próbáljuk. Erre mindenki megtapsolta. Csak néztem.

ha abbahagyja a dohányzást, hozzáadódik a súly

Hogy 12 napja nem inni!? Az igen!

A boldogság záloga a család és a karrier?

Mentem, és mindig vártam, hogy majd megmondják, mi az, amitől lehet nem inni. Így elteltek hetek, hónapok, évek.

És kezdtem úgy érezni magam a bőrömben, hogy nem kellett felvennem a poharat. Kezdtem belátni, hogy tehetetlen vagyok emberekkel, helyzetekkel, érzelmekkel és az alkohollal szemben.

Bejegyzés navigáció

És kezdtem hinni, hogy az AA segíteni tud. Így telt el 26 év.

Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni eliminálódik e a nikotin a dohányos testéből

Péternek ez már a gödör alja volt. Pedig még volt családja és fedél a feje felett. Aki még mélyebbre ereszkedik, komoly életveszélyben van. Judit gondolatban mindennap meghalt már egy ideje.

  • Dohányzászivbaratkave.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?
  • Végre nem dohányzom by netty net - Issuu
  • Miért úgy döntöttem, hogy leszokom a dohányzást
  • Százéves korra emelnék a legálisan dohányzók alsó korhatárát Hawaii-n, az elektromos cigaretták használatára, a dohányrágásra

Láttam a szeretteimet sírni, azért, hogy nem mentettek meg. Akartam, hogy vége legyen már ennek az őrületnek. Tervezgettem balesetnek álcázott öngyilkosságokat. Álltam a metróra várva, és hallottam a dobolást, ahogy a tudatom kereste a megfelelő ütemet az ugráshoz. Ez a dobolás — a metróra várás közben — csak egy-két éve múlt el, jóval azután, hogy abbahagytam az ivást.

Háromszor is átéltem delíriumot. Először megnyílt a fal, és a Bosch-festmények szörnyeihez hasonlatos lények jöttek ki mögüle. A félelemtől akkorát dobbant a szívem, hogy majd' kiugrott. Erősen kellett koncentrálnom arra, hogy én én vagyok, és ez nem a valóság. Nagyon sok vizet ittam, és arra gondoltam, hogy valahol itt lehet egy pont, ahonnan már nem lehet visszajönni. Az AA- csoportban visszakaptam a reményt, hogy ennek vége lehet. De először 20 nap után visszaestem. Akkor már egyedül éltem, a gyerekeim elköltöztek az apjukhoz, akit kineveztem bűnbaknak.

Ma már tudom, hogy én voltam mindenért a felelős, hiszen mindig volt választási lehetőségem. Én azt választottam, hogy iszom.

Volt egy képem egy általam ideálisnak gondolt asszonyról, akiről azt hittem, én vagyok. Azokban a helyzetekben, amelyekben ez a bizonyos asszony másképpen viselkedett volna, mint én, körülnéztem, látták-e mások is.

Ha nem, akkor úgy éreztem, nem számít, amit tettem. Ha látták, elkezdtem kimagyarázni. Akkor azt mondtam, nekem a gyerekeim vannak az első helyen. Nehéz volt kikapaszkodnom egyedül. Pláne, hogy egy időben együtt éltem valakivel, aki szintén alkoholista volt. Az a nagy szerencsém, hogy Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni gyerekem sem követett ezen az úton, mert azt nem tudom, hogyan tudnám magamnak megbocsátani. Máskor is eltelt úgy több óra, hogy nem emlékeztem semmire.

Már nem volt jó inni. Nem hatott. Elkezdtem félni. A mélypontra úgy emlékszem, hogy rémülten kapaszkodom a tudatomba. Attól féltem, hogy megőrülök. Akkor feltettem a kezem, és az interneten kerestem egy csoportot. Az összeomlás egy magas pozíciót is maga alá temetett.

ha abbahagyja az összes profit a dohányzásról a legjobb dohányzó tabletták besorolása

Akkor a villamoson valaki kiszúrt, odalépett és egy telefonszámot nyomott a kezembe. Addig mindenkivel vitáztam, de ott akkor nem. Végre nem kell hazudni és bizonygatni semmit. Nincs szégyen. Elmúlt a frusztráló kényszer, hogy egyedül megoldjam.

Itt minden megoldódik: az AA megmérgezi az alkoholt. Ha nem vagyok jól, még több gyűlésre járok — általában hetente háromszor. Mások sikere is húz magával. A múltat lassan dolgozom fel: mint egy rémálomból, úgy jönnek elő képek. Felülírva korábbi mozdulatokat, hozzáállásokat, újra tanulok élni.

Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról

Búcsúzáskor megmutatja a friss sebet a csuklóján, és gyorsan Abbahagytam a dohányzást és elkezdtem inni ő még inni akar. Inni jó.

Elmúltam öt- meg hathetes, Ez nem volt tőlem ötletes.

Csak élni rossz. Azt hiszem, azért jár ide, hátha kiderül, hogy ez mégis csak fordítva van. Minden hónap utolsó péntekjén nyílt napot tartanak, amikor bárki csatlakozhat hozzájuk.