Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni. Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?


Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok?

Akaraterő nélkül sikerülhet-e?

Írta: Szász Gábor Neked is biztos jó okod van arra, hogy leszokj a dohányzásról. Ugyanakkor biztosan az is ott van még a fejedben, hogy igazából szeretsz cigizni. Megnyugtatlak, minden dohányos szeret dohányozni. Még akkor is, ha már utálja a cigit, és utálja saját magát is, amiért még mindig nem szokott le.

sinol m orrspray

Nézzük azonban meg ennek a fordítottját! Le tudnál-e szokni, ha nem is igazán akarsz?

Hogyan küzdhet meg a visszaeséshez vezető gondolatokkal?

Hidd el ennek segítségével tisztán fogsz látni és tudni fogod mi kell pontosan a leszokáshoz. Akaraterő nélkül sikerülhet-e? A válaszom az, hogy IGEN. Az Allen Carr módszerhez ugyanis nem kell akaraterő.

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | szivbaratkave.hu

És erre bizonyítékom nem akarok dohányozni van. Az Allen Carr módszer egynapos szemináriumán rendszeresen vesznek részt olyan dohányosok, akik nem saját elhatározásból jönnek el, hanem a családjuk küldi őket. Többen ajándékba kapják a leszoktató szemináriumot szép kis ajándék, nem igaz?

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Két közös vonás van ezekben a dohányosokban: 1 Az egyik, hogy ők nem akarnak leszokni, de a családot sem akarják megbántani. Így végül engednek a nyomásnak, és eljönnek.

Account Options

Igen, jól érted. Nem úgy jönnek el, hogy le akarnak szokni, de sikerül nekik, és többet nem gyújtanak rá. Azt hiszem, abban megegyezhetünk, hogy ha valaki, hát ők nem használtak akaraterőt.

Itt van még egy bizonyíték Hasonló történt az üzlettársam édesanyjával is. András, a cégtársam már egy ideje hiába hívogatta az anyukáját a szemináriumra. Margó még nem akart leszokni. Mindig azt mondta, hogy majd azután jön el, ha nyugdíjba ment, és nyugodtabb lesz az élete. Ismerős az érvelés? András azonban egyszer kész tények elé állította.

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok?

Épp egy vállalatnál tartottunk szemináriumot, de az adott telephelyen csak négyen jelentkeztek a terápiára. Mivel nálunk 5 fő a minimum létszám, András az édesanyját kérte meg, hogy ugorjon be. Igazán támogathatnád ennyivel a vállalkozásunkat — dobta be a Jolly Joker mondatot András.

Margó pedig jött, látott és győzött …. A szeminárium  végén ő is elszívta az utolsó cigarettáját — ez nálunk hagyomány — és  azóta sem gyújtott rá. Ez Nála jobban talán csak a család lepődött meg.

Pedig Margó közel negyven évig dohányzott, és saját bevallása nem akarok dohányozni sem akart leszokni. A dolgozók a legtöbbször nem is akarnak leszokni, mégis részt vesznek a programban, hiszen a cégvezetők átvállalják a költségeiket, nekik csak annyi dolguk van, hogy beüljenek a szemináriumra.

Hogyan lehetséges ez?

Más gondolatok is hozzájárulhatnak a visszaeséshez:

Az Allen Carr módszer segítségével bármelyik dohányos le tud szokni akaraterő nélkül is. Ha létezik csoda, nem akarok dohányozni ezt annak tartom!

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

Én magam is hatalmas csodának éltem meg, amikor évekkel ezelőtt könnyen, elvonási tünetek és akaraterő nélkül tudtam abbahagyni a dohányzást egy londoni Allen Carr központban. Ezt Te is meg tudod tenni.

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Mindjárt elárulom! Persze, nem csak azoknál működik az Allen Carr módszer, akik nem akarnak leszokni. Ezeket a példákat csupán azért említettem, hogy bebizonyítsam: a dohányzásról való leszokáshoz az Allen Carr módszerrel nem kell akaraterő.

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

És akkor is, ha nem akarsz leszokni, de az orvos szerint muszáj. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.