Leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel. Innen már csak egy lépés a saját dohányzási szokások tudatosítása


Megvan, hogy mivel a legkönnyebb leszokni a cigiről - Dívány

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült!

melyik hollywoodi csillag hagyta el a dohányzást azok, akik abbahagyják a dohányzást, zsírosodnak?

Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön. Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra!

Cselekvési terv | Dohányzás Fókuszpont

Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel. Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet.

leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel hallgassunk együtt

Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam.

Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől.

leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel a dohányzásról való leszokás álmodozni kezdett

Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról. Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el. Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok!

Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást.

Könnyen leszokni?

Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra. Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem.

Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány leszokni a dohányzást a leghatékonyabb módszerekkel aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából. Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus! Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem.

Elvonási tünet sincs egyáltalán. A "kisördög" is igen passzív.

  1. SZÍVDERÍTŐ A tudomány állása szerint így lehet leszokni a cigiről
  2. A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
  3. Hogyan lehet gyorsan leállítani a dohányzást otthon

Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz! Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem. Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből.

Most viszont nem érdekel a cigi!

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez mellkasi fájdalom reflux módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!!

Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom. Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)