Elkezdődtek a dohányzásról való leszokás. Mi kell a sikeres leszokáshoz? - HáziPatika Elkezdődtek a dohányzásról való leszokás problémái
Életmód A dohányzásról való leszokásban is segít az EFI A dohányzásról való leszokásban is segíthet az Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet Egészségfejlesztési Irodája, ahol egyéni és csoportos terápiában is részt vehetnek azok, akik le szeretnék tenni a cigarettát. Az EFI a megelőzésre is nagy hangsúlyt fektet, ezért több kampányt is folytat, amelyben a középiskolásokat szólítják meg a dohányzás veszélyeiről.
Megosztás: — Annak ellenére, hogy az egészségügyi kockázatát ismerik, emberek milliói választják a dohányzást nap mint nap.
A dohányosok nagy része megszokásból gyújt rá, amit más tevékenységekhez kapcsolnak, kávézáshoz, italozáshoz. A legtöbben le akarnak szokni a cigiről, de mégsem kezdik el mert túl nehéznek tartják.
- Mit inni a köhögésből, amikor abbahagyja a dohányzást
- Elkezdődött a dohányzásról való leszokás Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok!
- Hogyan szokjak le a cigiről?
- A dohányzásról való leszokásban is segít az EFI - Hatvani Hírlap
- Dohányzási hipnózis
- Már nem tudok dohányozni, hogyan lehet leszokni
- Hogyan lehet leszokni a dohányzási szokást
- Cigarettasirató - HáziPatika Leszokni a dohányzásról, és elkezdődtek a problémák
A hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézetének Egészségfejlesztési Irodájában folyamatosan zajlik egy program, melynek segítségével az emberek sikeresen leszokhatnak a dohányzásról. Először egy nikotin tesztet végzünk el a páciensnél, és ezek után a tüdőgondozó szakmai programjával együtt elkezdődtek a dohányzásról való leszokás segítséget tudunk nyújtani a függőség megszüntetésében — mondta Schmidtné Tóth Edit, az Egészségfejlesztési Iroda vezetője.
Hozzátette: A dohányzásról való leszokás történhet egyéni, illetve csoportos terápiában, ahol mentális segítséget is kapnak a páciensek.
A statisztikák azt mutatják, hogy a fiatalok egyre korábban próbálják ki a cigarettát, ami egy fejlődő szervezet esetében különösen sok veszélyt jelenthet. Az EFI több olyan kampányon dolgozik, aminek keretein belül felhívják a fiatalok figyelmét arra, hogy a dohányzás számos egészségkárosító hatással bír.
A cigarettázás többek között tüdőtágulást okozhat, gyengíti az immunrendszert, megnő a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata, a bőr idő előtt elöregedik, szürkévé válik. A kampány során a szakemberek gyakran végeznek CO mérést, amely hozzásegítheti a dohányosokat ahhoz, hogy felismerjék a dohányzás egészséget károsító hatását, és a leszokás mellett döntsenek.
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
A mérés hozzásegítheti a dohányosokat ahhoz, hogy felismerjék a dohányzás egészséget károsító hatását, és a leszokás mellett döntsenek. Sok fiatal a megengedett hatos CO érték helyett akár harmincas CO szintet is produkál, ami nagyon jól szembesíti őket azzal, hogy a tüdejük már fiatalon rendellenességeket mutat — részletezte Puzsár Jánosné, vezető asszisztens.
- Elkezdődött a dohányzásról való leszokás, Kilépés körféreg
- A vitaminok segítenek-e a dohányzás lemondásában
Szinte kivétel nélkül mindenki, aki felhagyott ezzel a káros szenvedéllyel, állapotjavulásról számol be. Szakértők szerint minden egyes el nem szívott cigarettával esélyt adunk magunknak egy hosszabb, minőségibb életre.
A cikket írta: Lukács Mónika.
