Okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást, amiért érdemes leszokni a dohányzásról


Okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

miután hány leszokott a dohányzásról hétfőtől kezdve hagyja abba a dohányzást

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

abbahagytam a dohányzást, és a férjem dohányzik enyhe szívfájdalom

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ők azok, akiket később pozitív példaként említ a baráti társaság nemdohányzó fele, a még mindig füstölők pedig irigykedve figyelik.

okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást a dohányzás károsítja a potenciát

Nem véletlen, hiszen keveseknek megy varázsütésre a leszokás. Ha te is azok közé tartozol, akik nem képesek hirtelen felszámolni a múltat, bátran nyugtathatod magad az alábbi érvekkel, melyek a hirtelen leszokás ellen szólnak. Természetesen csak akkor használd ezeket kapaszkodónak, ha mindeközben szép lassan csökkented a cigarettaadagodat.

A dohányzás csökkentheti a teherbeesés esélyét

Teszteld magad! Ha szeretnéd tudni, mennyire függsz a nikotintól, töltsd ki pár perces tesztünket!

hogyan lehet a dohányzónak abbahagyni a dohányzást

Ne légy depressziós! Ha már megpróbáltad egyszer letenni a cigit, talán te is szembesültél vele, hogy feszült, esetleg kimondottan depresszív lelkiállapotba kerültél. Nem véletlen, hiszen az első néhány cigaretta nélküli nap során számos pszichológiai és fiziológiai változás megy végbe szervezetedben.

Az ingerültség mellett gyakori elvonási tünet a depresszió is. Stephen R.

  • 3 ok, amiért nem szabad abbahagynod a dohányzást - Egészség | Femina
  • A dohányzás csökkentheti a teherbeesés esélyét Okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást.
  • Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.
  • Ne maradj le semmiről!
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Okok, miért kellene abbahagyni a dohányzást 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Ha tehát hajlamos vagy a levertségre, a krónikus szomorúságra, inkább szavazz okok fokozatos leszokásra!